星球君 · 一年前1585 人看过
每年进入“三伏天”,全国各地就开启了“火炉”和“桑拿”模式。尤其是广东,你能想象得到热到什么程度吗?
热到中暑见得多,但今年却有人“被热死”:广东惠州一中年男子重度中暑,不幸身亡。
图片来源:微博截图
真的印证了那句话:夏天的命都是空调给的!
在这个炎炎夏日,相信大家也想知道,万一真的中暑了,该怎么保命?接下来星球君就和大家聊聊~
01
中暑,该如何保命?
中暑是指在高温的环境下,人体的体温调节功能紊乱所引起的急性中枢神经系统和循环系统功能障碍。
就是说:在高温、暴晒下,人体无法散热,导致体内的热量越积越多,所以发生中暑。
我们来看看中暑的症状是怎样的:
01
中暑的症状
中暑根据症状可分为三种:先兆、轻度、重度。
①先兆中暑:
口渴、大汗、头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷、乏力等,体温正常或略高,不超过38℃。
②轻度中暑:
面色潮红、皮肤灼热,也可能有面色苍白、血压下降、心率加快、恶心呕吐等,体温在38℃以上。
③重度中暑:
出现高热、惊厥、痉挛、昏迷、休克等症状,严重时会引起死亡。
02
如何防暑
星球君归纳了4个:
①出门之前记得备好防晒用具,比如涂防晒霜、带上遮阳伞、戴遮阳帽等;
②多喝水,并且要有规律,不提倡等到口渴后才狂喝;
③多吃防暑的瓜类水果,有利于清热降温;
④不建议在白天烈日下进行爬山、跑步等剧烈运动。
03
中暑该怎么办
①自己中暑:
如果感觉自己有中暑的症状,迅速离开高温环境到阴凉通风的地方休息。有条件的话,用冷水、风扇等进行降温散热,并饮用淡盐水。
②他人中暑:
记住10个字:搬移、降温、补水、促醒、转送。
学会了,关键时刻真的能保一命!
不过也有小伙伴问万一发生中暑了保险能不能赔的问题,这个就要看买什么保险了。
02
中暑身故,保险赔不赔?
先说大家最关心的意外险。
在很多意外险的理赔案例里,中暑身故是不赔的。因为意外伤害是指外来的、突发的、非本意的、非疾病的使身体收到伤害的客观事件。
在炎热暴晒的环境下,高温只是中暑的诱发疾病之一,而导致直接死亡的是自身的身体机能和身体素质。
不在意外伤害的范围之内,所以保险公司不赔。
如果想要中暑保障的话,很多专门为登山、拓展训练、综合户外运动等场景定制的保险产品,可以保身故。
如果要去炎热的地方户外运动,可以搞一份。价格也不贵,有的一天才几块钱。
像这两款就有:
众行天下-拓展训练保险 计划二
另外,寿险和带身故责任的重疾险,中暑身故也可以赔~
不过中暑到身故的机会不多,更多时候,在通风阴凉的地方休息一会、吃点药也就缓过去了。严重一点,也就住住院、打打点滴。
而住院的费用,小额医疗就能用上了。
用“安联住院宝”举个例子:
如果中暑住院了,住院的医疗费用可以0免赔、不限社保内外用药,经过社保报销之后,剩下的费用能报销80%。
而这款产品,一年也就200出头而已。
不过比起买了保险出去浪,不要让自己中暑更实用些。遇到高温的天气,就往阴凉的地方多躲躲。