必看！返工路上，公司里面，疫情防护事项一次说清！

2月3号，春节假期正式结束的第一天，虽然很多省市都出台了延迟复工和远程办公的规定，但很多人已经陆陆续续踏上了返回工作城市的路途。

在家里憋了这么久，返程正是人口最密集，流动性最强的时候，要是这个时候没有防护好，前面的那些努力，不就功亏一篑了吗？！

所有返工过程中的注意事项，全给你整理好了。

1、  口罩

重要性不用说了。在高铁站时，看到很多人甚至带了两层口罩。

虽然不提倡戴太多层口罩闷到自己，但如果是准备通过高铁、飞机等公共交通返程的话，建议还是尽量选用防护效果最好的医用外科口罩或N95口罩。

没买到这两种的情况下，再考虑多戴一层，让自己更安心一些。

另外最好在包里装上一两个新的备用，以防特殊情况。

2、 75%酒精/消毒棉片

火车和飞机上的座椅把手、小桌子等，都是病毒着陆的好地方！摸过它们，千万不要再手贱去揉眼睛、摸口罩！不触碰最好，如果实在要使用，最好能用酒精消毒棉片先擦拭一遍。

图片：广东疾控

3、皂液/抑菌洗手液/湿纸巾

我们都知道预防病毒要勤洗手，但是交通工具上没有流动水怎么办！

这时候免洗洗手液和湿纸巾就派上用场了。搬了行李箱、摸了扶手后，记得擦擦洗洗。

自驾返工是安全系数相对较高的方式了。但进入服务区等人流量大的地方时，也务必注意要戴好口罩，不能掉以轻心哦！

如果遇上脱下口罩在服务区抽烟的人，与他们保持1米以上距离即可。

同时，也要按照中国疾控中心的私家车防护指南，认真做好车内和途中的清洁消毒工作：

图片：中国疾控动态

大家在行车过程中遇到检疫人员的时候，及记得要积极配合测量体温等工作，提高通行效率。

心情不错的话，还可以给他们留下一个大大的微笑哦！

由于火车和飞机上人员密集，组成复杂，且空间封闭，全程都要戴好口罩。

最好自己准备好颈枕和毯子，以避免交叉感染。

如果时间不太长的话，建议还是不要饮食了。如果确实会饿，建议准备牛奶、果汁、麦片等流质方便食品先垫垫肚子，减少暴露。饮食前，记得先洗手！且家人也最好分开餐具吃饭。

图片：中国疾控动态

收好全国人民对你的羡慕，戴好口罩，做好保暖，快乐地返岗搬砖吧！

冬春季，老年人的呼吸道比较敏感脆弱。所以在路上，除了让老人戴好口罩外，尽量也让老人坐在窗边位置，减少与他人的接触。

由于老年人免疫力下降，尤其要让他们注意保暖，出发前查好气温，穿够衣物。

很多老人比较节俭，会反复使用口罩。但请务必叮嘱他们：一次性医用口罩只能用一次。

图片：中国疾控中心

其实特殊时期，如果条件允许，还是尽量不要带儿童乘坐公共交通在高峰期返程了。尤其是1岁以下的婴儿！因为他们不适合戴口罩！

但如果确实需要一起同行的话，记得做好以下防护：

1、儿童口罩要选对。

市面上有专门为儿童设计的口罩，家长尽量为孩子准备好专用口罩。

图片：京东

但年纪小的孩子可能会抗拒，这时家长就要多作引导，病毒当前，保护孩子不受病毒入侵是第一要务，千万不要图省事，或者因为溺爱，而忽略了孩子的防护。

2、孩子小手勤清洁

家长要时刻注意孩子的手卫生，去公共场所或触摸公共设施后要注意给他们洗手，避免用手揉眼睛，鼻子和嘴。更不要让他们在火车或飞机上，随意用手拿东西吃！

图片：中国疾控动态

到家后，首先要开窗通风，至少30分钟，尽量做到一天2次以上。

然后尽快用酒精或消毒液擦拭行李箱，手机等随身物品。洗个舒服的热水澡，及时换下和清洗外出的衣物。

千万不要还没换洗就躺到床上！除非你想让你的床变成细菌和病毒的培养皿！

收拾好东西后，用消毒液清洁门把手、桌面、椅子、地板等关键位置。以下几种消毒液都有较好效果：

1、稀释84消毒液（有效氯5%）：2瓶盖消毒液加3瓶矿泉水量的清水。

2、75%乙醇消毒液：直接使用。

3、日常家居类消毒剂按产品标签标识以杀灭肠道致病菌的浓度进行配制和使用。

图片：广东疾控中心公众号

衣物或者毛绒玩具，也可以加入一定比例的消毒液清洗，来达到消毒的效果。

还有，记得认真洗手！

1、  少坐电梯。电梯环境相对封闭，人员复杂，风险系数较高。建议楼层低的盆友，就爬爬楼梯，锻炼锻炼~

如果确实要坐电梯的话，触碰了电梯按钮后，注意不要揉眼睛，回到办公室立刻洗手。

图片：丁香医生

2、少吃食堂。食堂人口密集，且大家都不戴口罩，处于暴露状态，风险系数极高。

建议大家尽量自己带饭。如果要吃食堂，单位或企业也尽量安排错峰就餐，并且同事之间尽量不要面对面坐，吃饭时少说话，加快速度。

3、少开会。尽量避免多人聚集在密闭的会议室中，多采用线上语音、视频会议的方式。

4、多洗手。把抑菌洗手液带到公司，接触了他人之后，也要勤洗手。

5、多通风。尽量把办公室的门窗都开着，加快空气的自然流动。

6、多消毒。对经常使用的办公用品，如键盘、鼠标、笔、手机等，用酒精喷雾、酒精消毒棉片或稀释调配后的消毒液进行消毒。

当然，无论怎样，上班的过程中，也记得戴好口罩哦！

最后，附上广东省疫情防控指挥部办公室及羊城晚报制作的防护指南，供大家参考。

提醒身边的人做好防护，

也是对自己的保护哦！

愿每个人都能健康工作，工作健康。

让我们共同努力，战胜疫情！

资料来源：中国疾控动态、广东疾控、深圳疾控、广东卫健委、深圳卫健委、丁香医生、人民日报新媒体、新闻联播新媒体综合整理。